找一個週末的下午，帶著孩子到北海岸走走，吃石門小吃，去石門洞抓螃蟹，看看海邊的大自然活教室。
喜歡海的米粒米果，跟著米爸米麻全台灣大大小小跑了超過10個海灘，石門洞還是我們最喜歡的其中之一，一個生態相當豐富的地方，除了螃蟹，還有寄居蟹、魚類、海葵、珊瑚等各式各樣的生物。
石門洞抓螃蟹之旅
想來石門洞抓螃蟹，可以到以下兩個地方：
1.『石門洞』景區，導航設『石門洞』，是較多人去的地方，假日人潮較多，但有涼亭及天然洞穴作為遮陰的地方。
2. 石門『五龍宮』對面：導航設『石門五龍宮』，就從『五龍宮』對面停車場進去，這邊相對人潮較少，也是我們較常去的地方。
★ 時間：春夏季節約下午3~5點，退潮後1~2個小時，海邊礁岩露出來的時候就可以下水了。傍晚約4~6點是螃蟹出來覓食高峰期，數量會更多，而且接近傍晚的時間，太陽也比較不曬！
★ 裝備：海邊礁岩會刺，必須穿膠鞋下水，如果沒有膠鞋的話，迪卡儂可以購買，參考連結。
★ 準備用具：
1. KAZMI 手提折疊水桶（購買連結）：一般觀察箱太小，把螃蟹放在裡面容易打架受傷。
2. 秋刀魚一盒（釣具行購買50元）：可以拿來『釣』螃蟹。
3. 蝦籠（釣具行購買80元）：下圖中間，把秋刀魚放在裡面，螃蟹會自動進來！
4. 塑膠手套（五金行或大賣場購買）：怕被螃蟹夾傷的保護措施！
5. 網子：可大小網子各一。
6. 建議可帶野餐墊，鋪在海灘上可以野餐或休息。
在前往石門洞的路上，就可以先來釣具先來釣具行買『秋刀魚』跟『蝦籠』。
福哥釣具行
地址：新北市石門區中央路21號(劉家肉粽對面)
電話：02-2638-2873
秋刀魚一盒50元，用來抓螃蟹非常綽綽有餘了！
買完用具，還可以到對面去買有名的劉家肉粽，我們還買了燒酒螺！
旁邊的石花凍攤位買一杯石花凍搭配一起吃也相當不錯！石花凍是由天然的石花菜熬煮而成，充滿了滿滿的膠質！
買完釣具後抵達石門洞，到了石門洞有一攤賣小吃、飲料及小工具，由於廁所及沖洗腳的地方正在整修，
有消費老闆娘會幫忙提水及水桶，讓小孩抓完螃蟹洗腳，老闆娘非常親切
走過一小段路就到礁岩區了！
抓螃蟹前先補充體力，先吃個劉家肉粽，這個招牌粽餡料相當豐富！
米果吃的小肉粽則是店內的暢銷NO.1！
燒酒縲也是相當夠味！
開始抓螃蟹了！蝦籠裡面放幾隻秋刀魚當誘餌，放在海上礁岩區用石頭固定住，要放在人比較少的地方，至少要放兩小時以上，才比較有機會有螃蟹進來！
秋刀魚也可以丟到水中，引誘螃蟹過來，會有許多螃蟹靠近，還看到螃蟹打架！
螃蟹都躲在石頭下面，要把石頭翻起來才找得到，盡量不要直接用手去抓，螃蟹緊張時會斷腳求生，會把螃蟹的腳拉斷。
把網子放在石頭旁邊，把石頭翻起來時，把螃蟹趕到網子裡就可以了！
這只是有卵的螃蟹媽媽，抓到後發現有寶寶，立刻就放走了！
這裡有相當多的寄居蟹、珊瑚等生態！
最後來看蝦籠開獎，今天的收穫是兩隻大螃蟹！
我們今天最後在桶子里的收穫，大約十幾隻，但也有不少中途先放走了。拍走留念之後，就放它們回家了！
抓完螃蟹，也可以去附近的富基漁港走走，裡面的魚市場值得逛逛，小朋友也可以親眼看到活生生的新鮮魚貨。
富基漁港
地址：新北市石門區楓林路27號
電話：02-2805-8476
看到這隻大螃蟹就是富基漁港的象徵！
漁港停了大大小小、密密麻麻的漁船，而魚市場就在漁港旁。
看到屋頂有一根一根立起來的管子造型的，就是魚市場了！
富基漁港魚市場，其實內部蠻乾淨的，也幾乎聞不到魚腥味，逛起來蠻舒服的！
富基漁港的老闆都很熱情攬客，但還是要貨比三家比較不容易吃虧！
阿舅海鮮
地址：富基漁港A16攤位
我們來到『阿舅海鮮』，老闆及老闆娘非常親切，米粒跟米果就在這裡抓了好多魚貨！
雖然這次沒有消費，但是阿舅海鮮在網路上的風評不錯，海鮮美味，價格也算厚道。下次再來抓螃蟹的時候會想再來嚐嚐！
富基漁港各式各樣的海鮮都有，有獅子魚、海膽、龍蝦、各式貝類、螃蟹等...
鯊魚蛋
阿舅海鮮旁邊是在金山老街小有名氣的張媽媽小舖，魚乾跟蜜餞都很好買，可以順便買一些伴手禮回家！
帶孩子去海邊走走抓螃蟹，目前也是米果最愛的活動，滿足孩子成就感，又可以更認識潮間帶跟海洋，也是一種最簡單的幸福！
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